RELAXATION & STRETCHING

Une moment de détente pour faire le plein d'énergie après une journée bien rempli !

Le stretching permet de délier les articulations et d'étirer à tour de rôle les différents muscles du corps. Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur.

 

 Durée : 1h30

 Lieu : Village vacances Le Duchet


Nous fournissons

  • professeur diplômé
  • tapis de sol
  • matériel de remise en forme si nécessaire

Vous devez prévoir

  • tenue de sport adaptée
  • serviette
  • gourde
  • gilet pour la fin de la séance

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